MÉTHODE AUTHÉNTIQUE
Fidèle a l’enseigement de Joseph Pilates, aves les professeurs formés et experimentés depuis plus de 10 ans
TOUS LES APPAREILS TRADITIONNELS
Reformer, Cadillac, Chair,
Barrel et d'autres
COURS ADAPTÉS
A VOS BESOINS
Privés, Duo, Semi - Privés
(4 personnes max) &
Collectif Matwork (10 Max)
CORPS ESPRIT CONSCIENCE
mouvement conscient, équilibre et
bien- être global
LA MÉTHODE
L'Enseignement classique
du Pilates
La méthode Pilates est un système d'entrainement complet qui renforce le corps de manière harmonieuse, ameliore la posture et developpe la conscience du mouvement.
Grâce à plus de 10 ans d’expérience significative, nous avons développé une expertise solide et une compréhension approfondie du Pilates authentique, pour accompagner chaque personne avec sérieux, qualité et attention.
LES COURS
COLLECTIF
PILATES AU SOL OU
HATHA YOGA
Renforcement, mobilité
avec le petit matériel
10 personnes maximum.
LES APPAREILS
Tous les appareils
traditionnels
Reformer Cadillac Wunda Chair
Chair Combo Ladder Barrel Arm Chair
Spine Corrector Pedi Pole Foot Corrector
L'EXPERIENCE DU STUDIO
MOUVEMENT
CONSCIENCE
ALIGNEMENT
EQUILIBRE
RESPIRATION
ILS PARTAGENT LEUR EXPERIANCE
Cours de Pilates au top . Professeure expérimentée , pédagogue et très sympathique . Ambiance conviviale avec les autres abonnées . On y retourne avec plaisir ….
Dans ce très beau cadre,
on trouve des cours de Pilates et de yoga donnés par des professionnels rigoureux, dotés d’empathie et d’écoute.
Top!
Dagmara est une grande professionnelle qui s'adapte à votre pathologie et à vos capacités, dotée d'une grande empathie et d'une excellente écoute vous serez immédiatement mis en confiance.
CATHY
GILLES
LAURENCE
